Tuesday, December 7, 2021

তরমুজের খোসায় রয়েছে অনেক পুষ্টি

চৈত্র মানেই কাঠফাটা রোদে, সঙ্গে ভ্যাপসা গরম। আর এই কাঠফাটা রোদে বাইরে বেরোলে তৃষ্ণায় যেন প্রাণটা ওষ্ঠাগত হয়ে পড়ে। এই সময় প্রাণ জুড়াতে তরমুজের...

জেনে নিন কাঁচা ছোলার কিছু স্বাস্থ্যগুণের কথা

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ...